EINFÜHRUNG IN DEN GRUNDKURS

GRUNDÜBUNGEN

Einführung in die Grundübungen.
Grundübungen als Einstimmung.

ERSTE ÜBUNGSWOCHE

Übungsteil der ersten Übungswoche.

ZWEITE ÜBRUNGSWOCHE

Einführung in die zweite Übungswoche.
Übungsteil der zweiten Übungswoche.

DRITTE ÜBRUNGSWOCHE

Einführung in die dritte Übungswoche.
Übungsteil der dritten Übungswoche.

VIERTE ÜBUNGSWOCHE

Einführung in die vierte Übungswoche.
Übungsteil der vierten Übungswoche.

KARWOCHE

Einführung in die Karwoche.
Übungsteil der Karwoche.

OSTERWOCHE

Einführung in die Osterwoche.
Übungsteil der Osterwoche.

ABSCHLUßMEDITATION