• Ich erinnere mich an eine Situation, wo ich zornig war, erlebe sie noch einmal ...
• Ich versuche, jetzt möglichst sachlich anzuschauen, womit mich der andere in Zorn versetzt hat ... versuche, es von ihm her zu verstehen ...
• Im Licht Deiner Gegenwart, Herr, schaue ich die (unlauteren)Motive meines Zornes an und verweile dabei, ohne auszuweichen: So bin ich! ... das bin ich ...
• Ich setze mich Deinem Wort aus: Wer zürnt, der mordet! ...

„und dich dort erinnerst, daß dein Bruder etwas gegen dich hat“ ...

• Ich lasse die Menschen meines engsten Lebensraumes an meinem inneren Auge vorüberziehen: Wer hat etwas gegen mich? ...
• Ich verweile bei einem von ihnen - lausche auf seine verborgenen oder offenen Anklagen gegen mich ...
• Ich öffne mich der Wahrheit, die im Kern dieser Anklage verborgen ist ...

„versöhne dich mit deinem Bruder“ ...

• Ich schaue unsere Uneinigkeit im Bild einer Mauer, die den Bereich unseres Lebens vor Dir abschließt ...
• Ich schaue unsere Versöhnung als eine Pforte in der Mauer, durch die Du wieder Zugang zu unserem Leben bekommst ...
• Das Opfer, das die Versöhnung von mir fordert, sehe ich als einen Teil des Opfers, das ich Dir darbringe ...